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抗衰老药膳大公开抗衰老的五大食谱

    发布日期:2019-2-14    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:自古以来,长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物,经近代科学验证,不少确实具有抗衰防老的作用。中医认为,人的衰

自古以来,长寿一直是人们追求的目标。在中医书籍中记载和民间流传的延年益寿方中的中药与食物,经近代科学验证,不少确实具有抗衰防老的作用。中医认为,人的衰辽源治疗癫痫最好的医院老与人体的阴阳失天津治疗癫痫病专业医院衡、气血失调与脾肾的亏损有关,因此平衡阴阳、协调气血、补肾健脾是抗衰防老的关键所在,药膳食疗也不例外。现介绍几款实用有效的药膳,供读者选用。

益寿糕

原料:山药得了癫痫病进行怎么治比较好、茯苓及芡实粉各100克,粳、糯米粉各250克,白糖及赤砂糖各100克。

制作:将各原料混匀,用温水适量混和捏成粉团,入木模中压成糕形,入笼蒸熟切成小块即成。适量食用。

功效:健脾补肾,养心安神,开胃益肠。对老人睡眠差、食欲欠佳、大便溏薄、便次增多惠济军海脑病医院到底怎么样者更宜。



 
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