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孕妇乳头疼怎么办需这样按摩

    发布日期:2019-2-12    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:受孕激素的影响,在怀孕早期女性朋友出现乳头疼是一种正常现象,一般六周左右就会自动消失,体质不同的人还会延长更长时间。面对这种情况

受孕激素的影响,在怀孕早期女性朋友出现乳头疼是一种正常现象,一般六周左右就会自动消失,体质不同的人还会延长更长时间。面对这种情况秦皇岛市治疗羊癫疯最有权威的医院,最好的办法是进行乳房按摩,还可以选择用毛巾热敷等,效果也癫痫有什么危害是不错的;另外要选择棉质的、宽松的胸罩、衣服等。

一、孕期乳房疼痛怎么办

很多孕妇在怀孕期都会遭遇乳房胀痛的情况,这种情况是正常的,孕期雌激素水平较高,会刺激乳房。早孕反应每个人都不一样,呕吐,有的人嗜睡,尿频,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服,乳房一碰有疼痛感……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。

二、乳房按摩:

用温热毛巾对整个乳房热敷成都中医治癫痫病的医院

1、一只手横放在另一侧乳房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

2、将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

3、从下面托起乳房,用双手向上推压乳房。

温馨提醒:以上按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但严禁乱揉捏,以免乳腺受伤。

三、乳头按摩

1、洗净双手,用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。

2、清洗后用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向佳木斯癫痫医院哪家好乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。

温馨提示:可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理,也能使乳腺管通畅,有利于产后哺乳。

四、热敷按摩

用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:

1、环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

2、螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

3、指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

4、横向按摩:目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺体)则不必搓揉。



 
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